Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google
Деякі люди можуть спокійно спати навіть під гучний будильник. Нове дослідження показало, що в окремій фазі сну мозок значно слабше реагує на зовнішні звуки, натомість зосереджується на сигналах власного організму.
Дослідження провели фахівці Лозаннського та Женевського університетів. Вони вивчали, як мозок обробляє звукові сигнали та серцебиття під час неспання і різних фаз REM-сну, який пов’язаний із найяскравішими сновидіннями.
У дослідженні взяли участь 25 здорових добровольців. За допомогою електроенцефалографії вчені записували активність мозку, коли учасники слухали прості звукові сигнали, а потім порівнювали ці дані з реакцією на власне серцебиття.
Результати показали, що зі зануренням у REM-сон чутливість до зовнішніх звуків поступово знижується. Водночас реакція на серцебиття, навпаки, посилюється і стає вираженішою, ніж під час неспання.
На думку авторів роботи, це означає, що мозок не припиняє працювати, а лише змінює пріоритети. У цей період він приділяє більше уваги внутрішнім процесам організму, ніж сигналам із навколишнього середовища.
Саме цим дослідники пояснюють, чому деяких людей так важко розбудити навіть дуже гучним будильником. Ймовірно, їхній мозок не ігнорує звук повністю, а просто надає перевагу контролю за внутрішнім станом організму.
Щоб точніше оцінити цей процес, науковці створили так званий “аудіокардіо індекс”. Він дає змогу порівнювати, наскільки активно мозок реагує на зовнішні звуки та сигнали серця в різних станах.
Автори дослідження зазначають, що людина під час REM-сну не стає повністю нечутливою до шуму. Мозок продовжує сприймати звуки, однак обробляє їх менш інтенсивно, ніж сигнали, які надходять від самого організму.
Науковці вважають, що отримані результати можуть бути корисними не лише для дослідження сну. У майбутньому їх також можуть використати для оцінки рівня свідомості пацієнтів під наркозом або людей із тяжкими порушеннями свідомості.
