playerПрокидалися серед ночі й не хвилювалися: як спали сотні років тому
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Сотні років тому люди не завжди спали всю ніч одним довгим періодом, як це звично зараз. Після кількох годин сну…
player- дослідження
- мозок
- 4 Серпня, 2026
- 0 Коментарі
Вчені з’ясували, чому мозок ігнорує будильник під час глибокого сну
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Деякі люди можуть спокійно спати навіть під гучний будильник. Нове дослідження показало, що в окремій фазі сну мозок значно слабше…
Недосип лише на 80 хвилин запускає набір ваги: що з’ясували вчені
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Навіть незначне скорочення сну може непомітно позначитися на вазі. Нове дослідження показало, що люди, які щодня недосипають трохи більше години,…
