Ще кілька тижнів тому звичайного крему було достатньо, а після ввімкнення опалення шкіру почало стягувати, з’явилися лущення та подразнення. Така сезонна зміна цілком закономірна. Опалення знижує вологість повітря у приміщенні, через що шкіра швидше втрачає воду.

Це означає, що зимовий догляд іноді доводиться робити м’якшим і поживнішим.

Замініть легкий лосьйон на крем

Засіб, який чудово працював улітку, восени може виявитися недостатнім. Для сухої шкіри дерматологи радять віддавати перевагу кремам або мазям: вони краще утримують вологу, ніж легкі лосьйони.

У складі зволожувальних засобів можна шукати, наприклад, гліцерин, гіалуронову кислоту, диметикон, вазелін або олію ши.

Наносьте крем одразу після вмивання

Не обов’язково чекати, поки обличчя або тіло повністю висохнуть. Зволожувальний засіб, нанесений на трохи вологу шкіру після вмивання чи душу, допомагає утримувати воду.

Особливо це важливо для рук, які протягом дня багато разів контактують із водою.

Гарячий душ може погіршити ситуацію

Коли на вулиці холодно, хочеться довше стояти під гарячою водою. Але тривалий гарячий душ здатний посилювати сухість.

Краще використовувати теплу воду та обмежувати душ приблизно 5–10 хвилинами. Після нього шкіру варто не розтирати рушником, а акуратно промокнути.

Обережніше з кислотами та ретиноїдами

Якщо шкіра почала пекти, лущитися та реагувати навіть на звичну косметику, не завжди потрібно додавати ще більше активних засобів.

Навпаки, у холодний і сухий період може знадобитися скоротити використання засобів, які додатково подразнюють або висушують шкіру. Американська академія дерматології, зокрема, радить бути обережнішими з AHA- та BHA-кислотами при зимовій сухості.

Зволожувач повітря теж може допомогти

Якщо в квартирі дуже сухо, проблема може бути не лише в косметиці. Зволожувач повітря допомагає підвищити вологість у приміщенні; його потрібно регулярно очищати, щоб усередині не розмножувалася пліснява.

При цьому не потрібно повністю перебудовувати косметичку з приходом холодів. Часто достатньо м’якшого очищення, густішого крему, менш гарячої води та тимчасового скорочення подразнювальних активів.

Якщо ж сухість не минає, шкіра сильно свербить, тріскається, кровоточить або звичні засоби починають викликати печіння, варто звернутися до дерматолога. Причиною може бути не лише сухе повітря, а й дерматологічне захворювання.

🌟 Читайте «Експерт» у своєму смартфоні — додайте нас в Google Discover