Названо горіх, який багатий на омега-3: чим він корисний

Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Волоські горіхи вважаються одним із найкращих рослинних джерел омега-3 жирних кислот. Фахівці пояснили, як цей продукт впливає на серце, мозок,…

У консервованому тунці знайшли ртуть: чи варто відмовлятися від цієї риби

Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Консервований тунець давно вважається одним із найзручніших джерел білка та омега-3 жирних кислот. Однак останнім часом дедалі частіше з’являються повідомлення…

Дієтологи радять починати ранок не з кави: що варто випити натщесерце

Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Чашка кави зранку давно стала звичкою для багатьох, але є напій, який може краще підготувати організм до початку дня. Поєднання…