Після 50 років м’язова маса поступово зменшується, а організм уже не так ефективно використовує білок для її підтримки та відновлення. Через це нестача білкової їжі з часом може позначитися на…
Початок осені принесе зміни одразу в кількох сферах — від освіти та студентських стипендій до зарплат, пенсій і правил оформлення відстрочки. Водночас основні тарифи на комунальні послуги у вересні залишаться…
playerДля частини військовозобов’язаних восени зміниться одна з умов, пов’язаних із бронюванням від мобілізації. Із вересня зарплатний поріг для заброньованих працівників зросте, тому роботодавцям доведеться враховувати нову суму. З 1 вересня…
playerВашингтон розглядає можливість використати питання Фолклендських островів як важіль тиску на Лондон. Причина — невдоволення тим, як швидко Британія збільшує оборонні витрати. За даними видання, у Пентагоні обговорюють різні способи…
playerВійськовозобов’язані мають повідомляти про зміни персональних даних незалежно від того, чи мають вони бронювання або відстрочку від мобілізації. Для повідомлення про певні зміни законодавство встановлює семиденний строк. Військовозобов’язані, призовники та…
Хрускіт, клацання або скрип у суглобах самі по собі не обов’язково свідчать про хворобу. Значно важливіше, чи супроводжуються ці звуки болем, набряком, обмеженням рухливості або блокуванням суглоба. Одна з найпоширеніших…
Профілактична кардіологиня Дара Лі Льюїс радить частіше готувати вдома й тримати під рукою прості продукти, з яких можна швидко скласти корисну страву. Водночас є одна заморожена їжа, якої вона принципово…
playerВійськовозобов’язаному не обов’язково зустрічати працівника ТЦК, щоб отримати повістку. Документ можуть надіслати поштою або доручити вручити його за місцем проживання представникам місцевої влади чи ОСББ. Про механізм оповіщення військовозобов’язаних розповіли…
Спадковість визначає лише частину ризиків для здоров’я, тоді як значно більший вплив мають щоденні звички. Генетик Микитенко пояснив, як харчування, сон і спосіб життя впливають на організм та коли ДНК-тести…
playerВолодимир Горянський та його дружина Олена замислювалися над тим, щоб усиновити дитину. Водночас 67-річний актор поки не готовий до такого кроку, оскільки зважає на свій вік і відповідальність, яку передбачає…
